Acompañamiento del ciclo menstrual en Tenerife
Tu ciclo es mucho más que una menstruación
Comprender tu cuerpo es el primer paso para vivir cada etapa con bienestar, confianza y libertad.
En Mamasté te acompañamos para que puedas abordar cualquier situación relacionada con tu salud menstrual desde una mirada respetuosa, cercana y basada en la evidencia.
Consulta de Salud Menstrual
Acompañamiento individualizado para resolver dudas, comprender los cambios hormonales y abordar cualquier situación relacionada con la salud menstrual desde la adolescencia hasta la menopausia.
Consulta de Salud Menstrual. Disponible en formato presencial u online, incluye:
Ciclo Menstrual
Fertilidad y anticoncepción
Fertilidad y anticoncepción
Fertilidad y anticoncepción
70€ / consulta
Nutrición Hormonal
La alimentación juega un papel fundamental en la salud hormonal y el bienestar femenino.
La consulta de nutrición hormonal está orientada a acompañarte en diferentes situaciones relacionadas con el ciclo menstrual, ayudándote a comprender mejor tu cuerpo y a mejorar síntomas a través de la alimentación y hábitos de vida saludables.
Consulta de Nutrición Hormonal. Disponible en formato presencial u online, incluye:
Dolor menstrual
Síndrome premenstrual
Alteraciones del ciclo
Salud digestiva
Bienestar hormonal general
Yoga Mujer
Un espacio para mejorar fuerza, movilidad, descanso, respiración y bienestar emocional.
Consulta de Yoga Mujer. Disponible en formato presencial u online, incluye:
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Adaptados a cada etapa de la mujer
45€ / 4 clases al mes
60€ / 8 clases al mes
